黄鳝食用的方式有很多，调味食、煮食以及做到汤做到粥都是不俗的方式，我们可以根据自己的爱好来自由选择。黄鳝粥含有非常丰富的营养，滋味十分的美味。受到了大人和小孩完全一致的青睐。鳝鱼250克，薏苡仁30克，山药20克，粳米100克，… の食用的方式有很多，调味食、煮食以及做到汤做到粥都是不俗的方式，我们可以根据自己的爱好来自由选择。

の粥含有非常丰富的营养，滋味十分的美味。受到了大人和小孩完全一致的青睐。鳝鱼250克，薏苡仁30克，山药20克，粳米100克，生姜5克，桂枝末3克。

将鳝鱼去内脏，洗涤切段，与上药煮粥，特少许盐或糖调味，食用，每日1剂。主要化疗目翳型出血型：形体虚弱，下肢足踝浮肿，重侧延及面目四肢，小便不利。

制作方法二：将活的鳝鱼放进水里加几滴菜籽油喂两天(主要是除去宿主在鳝鱼身上的蚂蟥)，将活着鳝鱼放进烧开水的小砂锅里，一会炒过来骨，将米放进小砂锅内原汤里熬，待进后重新加入鳝鱼肉，待饭好后重新加入绿色蔬菜叶，放进少许盐，关火。孩子讨厌不吃且营养非常丰富。

の含有的蛋白质质优、齐全、更容易消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的较好蛋白质来源，常食可强化抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可常常食用;鲫鱼有健脾利尿，和中油腻，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的清热食疗起到;产后妇女调味食鲫鱼汤，可补元神通乳。

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